Évènement organisé par Lean In Lyon, et il est accueilli par LDigital.

Vous êtes capable de passer des journées et des nuits à ressasser une situation qui vous reste en travers de la gorge ? 😨

Un conflit non résolu
Une remarque que vous tournez en boucle pendant des jours
Une décision que vous n'arrivez pas à prendre
Des scénarios catastrophes à l'infini...

Bravo ! Vous avez certainement une compétence bien développée dans l'art de la rumination !

Mais ce n'est probablement pas cette force-là que vous aimeriez valoriser.

Alors, si vous en avez ras-le-bol de vous faire essorer par votre mental, participez à l'atelier " En finir avec vos ruminations ! "

Dans cet atelier, Delphine vous donnera des clés pour :

Comprendre le mécanisme des ruminations
Identifier vos déclencheurs
Découvrir des outils concrets pour apaiser votre mental et vos émotions
Créer votre propre stratégie anti-ruminations

Qui est Delphine Folliet ?

Franco-canadienne et experte en leadership féminin, Delphine aide les femmes à développer leur confiance en soi, leur affirmation de soi et leur intelligence émotionnelle. Après une carrière en direction d’entreprises à Montréal, elle a fondé L'école du leadership à Lyon pour accompagner les femmes à avoir un impact dans leur vie professionnelle.

Comment ça s'organise ?

📌 𝗢𝘂̀ ? Maison LDigital, 1 Ter rue de la Charité, 69002 Lyon

📅 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ? Mercredi 29 octobre 2025

⏰ 𝗛𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 : 18h30 à 21h

🌟 L'inscription est obligatoire pour garantir une expérience de qualité à toutes les participantes.

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